Чому я повинен уникати вправ після донорства крові?

Я досить досвідчений донорської крові, навіть якщо я відчуваю тривогу під час вилучення крові я ніколи не відчувала запаморочення, ані втоми після донорства. Сьогодні я жертвував і медсестра сказала мені, щоб уникнути підняття тягарів і будь-яких вправ на наступні 24 години.

Я не пам'ятаю, хто мені це розповідаєш рекомендації попередніх пожертв, навіть іноді я пішов кататися на ковзанах після пожертвування, не відчуваючи нічого поганого.

Медичний персонал, звичайно, знає краще за мене, що робити і чого слід уникати, але мені цікаво, чому вони говорять це, навіть якщо донор не відчував себе погано після донорства.

Деякі дані.

  • Об'єм крові, отриманої кожна пожертва є 450мл.
  • Максимальне допустиме пожертвування частотою один раз кожні 3 місяці або максимум 4 рази на рік (3 для жінок).
+775
planetsarecool 12 бер. 2013 р., 16:41:40
23 відповідей

Я прочитала статтю ось що говорить:

“Існує дуже сильний взаємозв'язок між споживанням молочних продуктів — такі як молоко — і вугрів, прориви шкіри і старіння".

Причина? Гормони, Белла. “Більшість корів, які використовуються в сільському господарстві насправді вагітних корів. Гормони, такі як прогестерон і чинники зростання інсуліну в молоко", - пояснює вона. "Коли ми споживаємо молоко, це призводить до підвищення рівня запалення, пролежні, старіння і акне у багатьох людей."

Мені було цікаво запитати: чи можуть ці гормони бути в живих(активних) навіть коли ми їмо молоко пастеризоване(кип'ячене молоко) та інших щоденниках, що я думаю, що випливають із пастеризованого молока?

Я маю на увазі не гормони руйнуються після кип'ятіння молока? Я також хотів би знати, можете коров'ячі гормони мають ніякого впливу на людину?

+862
TomL 03 февр. '09 в 4:24

Дослідження вказують на те, що контрацептиви, що містять тільки гестагени, як правило, вважаються безпечними для жінок, навіть якщо приймати таблетки щодня протягом декількох років.

Але моя дружина зачата під час прийому таблеток (може, тому, що вона забула один день), а потім був викидень. У цей момент вона перестала приймати таблетки і через кілька місяців вона знову зародилася і народила здорову дитину (хоча під час вагітності деякі лікарі були стурбовані тим, що зростання плоду не є достатнім).

Тепер, коли дитина народилася, вона дуже хоче повернутися на таблетки. Вона думає, що є здорові ризики/побічні ефекти для неї, новонароджених і майбутніх дітей у нас є.

Ці побоювання виправдані? Іншими словами є якісь істотним і доказово ризики до жінки, її лоно і/або її вскармливаемого грудним молоком, використовуючи в основі Гормональні контрацептиви?

+862
Giorgi Gzirishvili 25 жовт. 2015 р., 22:24:36
Процес народження дитини в якості сурогатної матері або організації такого народження.
+774
Sergii Getman 4 серп. 2018 р., 17:11:10

Якщо порівняти середнє зростання смертності від усіх причин через сидячи (приблизно на 50% за даними мета-дослідження , опублікованого на НГС) і середня смертність від усіх причин паління (приблизно 300 відсотків за даними ЦКЗ даних), розміщення не представляється так вже й погано.

Однак, із-за того, наскільки широко ви сформулювати питання, можливо, що куріння не так погано, як сидить. За даними тієї ж публікації, ЦКЗ, що я пов'язаний вище:

Відмова від куріння у віці до 40 років знижує ризик смерті від хвороб, пов'язаних з курінням близько 90%.

Тому для курців, хто кинув до 40 років, в середньому по всіх причин смертності через куріння буде тільки на 30%, нижче 50%, за заподіяну сидить.

З приводу ваших питань обміну речовин і шкоди для легенів. Погана постава при розміщенні обмежує максимальну ємність легень, тим самим обмежуючи надходження кисню. Крім того, розміщення знижує дію інсуліну в крові, зниження метаболізму.

+747
Edward Steyns 29 серп. 2013 р., 09:17:52

Рекомендується прикласти лід як можна швидше після того, як симптоми тендиніту з'являються. Швидко обмерзання після травми набагато більш ефективним, ніж через деякий час (наприклад, кілька днів), і якщо так, то чому?

У цьому відповіді Yahoo пошта Сьюзен каже :

Прикладайте лід протягом перших 48 годин після травми ефективний що він буде стискати кровоносні судини, тим самим обмежуючи рідини на площу і зменшуючи набряки. Холод також може бути корисним в зниження болю. З травмою коліна в комплекті, Н. В. С. Е. спосіб краще всього використовувати - відпочинок, лід, стиснення і висоти. Відпочинок куточок, прикладіть лід (15-20 хвилин з часу, не безпосередньо на шкіру і завжди дозволяючи шкірі повернутися до нормальної температури тіла перш ніж підфарбовує - це зазвичай означає не менше 60 хвилин між додатками), компресія як еластичним бинтом або схожі загорнути і підняти вражену кінцівку на подушку або в слінгу вище рівні серця. Ви можете прийняти ацетамінофен або ібупрофен для полегшення болю з ібупрофеном бути кращим вибором з-за його анти-запальні властивості. Найкраще вживати його з їжею.

Обледеніння травми не застигне суглоба.

Мінуси обмерзання травми залишають лід занадто довго період часу або обмерзання травми за перші 48 годин. Після перші 48 годин, вологе тепло повинні бути використані.

Якщо пацієнт проходить курс фізіотерапії, часто терапевт почнеться сеанс з вологим теплом, щоб розслабитися і послабити область працював і після проходження вправи, вони можуть прикладати лід ненадовго висновок.

Але не дає посилання.

+739
Simon Graham 11 жовт. 2016 р., 07:19:40

Чому тільки у чоловіків є яблука Адама? Що це? Я маю на увазі, я знаю, як це виглядає, але я не розумію, в чому вона полягає і яку роль вона відіграє в чоловічому організмі. Це гортань??

Які функції він служить? Він використовується для ковтання?

Оскільки це тільки частина чоловічої анатомії, це частина сексуального диморфізму, але чому б жінкам це потрібно? Або це просто не так помітні у жінок?

+622
Daniel Pense 21 квіт. 2010 р., 15:04:14

Попередніх знань у мене:

  • Тіло нагрівається, коли є більше, ніж нормальний метаболізм.

  • Під час лихоманки в організмі збільшується обмін речовин і температуру тіла для боротьби

  • Деяких продуктів харчування, підвищення температури тіла, як яйця/купити

Мої Сумніви:

  • Якщо тіло намагається збільшити тепло-чому б не допомогти йому через використання таких продуктів харчування (часник/яйця і т. д.)

  • Це добре для організму, коли ми викличемо додатковий метаболізм

Будь-які ресурси/посилання/книги/PDF це оцінили. Будь ласка, вкажіть будь-які помилки в знання і додати вказує на попередні знання, які необхідні для логічної дедукції

+568
Lokesh Purohit 20 груд. 2018 р., 01:14:50

Якщо ви працюєте зовні, переконайтеся, щоб принести світло спалаху і інші заходи безпеки. Від того, що я читав, є багато переваг для exercing вночі. Ось стаття з "Вашингтон Пост". І тоді ось ще один, який розповідає про дослідження по цій темі (Chtourou & Souissi, 2012). Інші дослідження в статті Шенфельд, співавт. (2014) і Гіллен та ін. (2013).

(Я знаходжу це іронічним, що вони сказали: "який найкращий час дня для тренування? Це не коли ти думаєш". так як це саме те, що я думав.)

Посилання

Chtourou, Н, & Souissi, Н. (2012). Ефект тренування в певний час доби: огляд. Журнал міцності і кондиціонування досліджень, 26(7), 1984-2005.
ДОЙ: 10.1519/АТ.0b013e31825770a7

Гіллен, Ж. Б., Персіваль, М. Е., Ludzki, А. Тарнопольський, А. М., & Gibala, М. (2013). Інтервальні тренування в ситому або голодному стані покращує склад тіла і м'язів окисного потенціалу жінок з надмірною вагою. Ожиріння, 21(11), 2249-2255.
Дої: 10.1002/Обі.20379

Шенфельд, Б. Я., Арагон, А. А., Wilborn, З. Д., Крігер В. І., & Сонмез, Р. Т. (2014). Зміни складу тіла, пов'язаних з постив і не постив аеробні вправи. Журнал Міжнародного товариства спортивного харчування, 11(1), 54.
Номер doi: 10.1186/s12970-014-0054-7

+530
AnnaNikolaevna 30 груд. 2014 р., 19:04:14

{1} згадує:

Мікроскопічний вид тендіноз показує зростання незрілого колагену III типу волокон (зрілий тип I волокнами домінувати в здорові тканини сухожилля).

Які процедури допомагають зменшити відсоток незрілого колагену III типу волокон (і замість збільшення колагену I типу волокон) після тендопатия?


Я безуспішно пробував такі запити в Google, Академія Google і PubMed:

  • зниження частки незрілого колагену III типу волокон
  • зниження III типу колагенових волокон

Посилання:

  • {1} Бас, Евелін. "Тендопатия: чому різниця між тендиніт і тендіноз питання." Міжнародний журнал лікувальний масаж і кузова 5, немає. 1 (2012): 14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312643/
+528
Stephen Coleman 18 груд. 2011 р., 08:23:49

Нейропептидів, я гадаю, або який фармакологічною активністю, що полегшує передачу болю або стрес сигнали?

+515
ntdat3011 12 лют. 2019 р., 22:18:02

Я шукаю джерело про вміст глютену у харчових продуктах і напоях. Я не целіакія, а у мене немає жодної алергії. Але я працюю на цій дієті і я просто цікаво, якщо є джерела, які можуть показати мені, як багато глютену в різних харчових продуктах. Я обшукував інтернет для джерел, безрезультатно. Я бачу, мої друзі теж боровся з цим же питанням.

+513
Fogmeister 18 квіт. 2014 р., 09:47:32

Концентрація ТТГ є предметом як добові коливання (тобто ритм з періодом в один день) і варіації ультрадианных (тобто швидше коливання).

Цей факт проілюстрований на рисунку:

enter image description here

Ця ілюстрація була створена на основі комп'ютерного моделювання. Модель 4 інтегрує довгі і ультра-короткі відгуки контроль ТТГ випуску. Шаблон, згенерований цієї четвертої моделі ідентична природних часових рядів, як показали два методу розрахунку фрактальної розмірності [Hoermann Р Мідглі Йе, Лариша Р Дітріх в JW. Гомеостатичного контролю щитовидної залози-гіпофізарної системи: перспективи для діагностики і лікування. Перед Эндокринол (Лозанна). 2015 20 листопада;6:177. номер doi: 10.3389/фендо.2015.00177. PMID 26635726; PMCID PMC4653296].

На наступному малюнку показано ТТГ пульсації протягом трьох тижнів в еволюції нон-хвороби щитовидної залози синдром (НТИС) або щитовидної allostasis в критичній хвороби, пухлини, уремія та голоду (Тацит).

enter image description here

На цей раз серія була знову створена шляхом цифрового моделювання, але вона ідентична спостережень реальних пацієнтів [Дітріх ЮП, Landgrafe р, Fotiadou так. ТТГ і ТТГ адреноміметиків: ключові гравці в тиреоїдного гомеостазу. Дж Дослідження Щитовидної Залози 2012;2012:351864. Дой: 10.1155/2012/351864. Epub, В 2012 30 Грудня. PMID 23365787; PMCID PMC3544290.].

Весь час існування серії були створені з SimThyr 3.

+470
durp 23 лют. 2014 р., 21:45:58

Існує декілька видів тестів ВПГ, з різними перевагами і недоліками. Вирішувати ваші питання відносно тест на антитіла:

  • Можна виявити неактивній інфекції: так. Тест на антитіла насправді не шукаю вірус, він шукає ознаки того, що ваш організм відреагував на інфекцію і виробила антитіла до нього. Як такий, інфекції у минулому, що зараз не активний , може дати позитивний тест на антитіла, хоча це залежить від багатьох факторів, наприклад, наскільки давно інфекція пройшла і т. д.
  • Якщо тест виявляє антитіла, значить я ношу цей вірус точно? Немає. Всі діагностичні тести мають помилкових спрацьовувань. Це, як кажуть, засновані на літературі я можу знайти для людей без симптомів, цей показник є досить низькою.

Слід зазначити, що "CDC не рекомендують скринінг на ВПГ-1 і ВПГ-2 серед населення в цілому."

+410
Eleonora 2 груд. 2011 р., 23:15:34

Наскільки безпечна питна радіоактивного вуглецю-14 під час випробування дихання сечовини?

+398
Molly Jessie Tara 8 вер. 2014 р., 02:51:26

Медичні виміру/одиниць, пов'язаних з тестами крові і сечі-тести стандартизовані по всьому світу? Або вони різні?

(Я думав, що метрична система була стандартною в науці, але коли я розмовляв з моїм французьким другом, тест з результатом аналізу крові в Канаді, він попросив мене пояснити, в якому блоці саме тому, що він був досить впевнений, що це було інакше?).

+347
giucal 12 жовт. 2010 р., 15:10:31

Я знаю, що деякі спеції можуть бути корисні: їсть гострий (їдкий) - фуд (хот-Чилі та перці і т. д.) корисні чи шкідливі?

Тим не менш, багато людей, здається, носити його як знак честі, що вони можуть з'їсти дуже гострої їжі або кислої їжі. Деякі приймають його до точки "спалювати свої смакові рецептори" (я особисто робив це кілька разів з кислим цукерки в дитинстві), таких, що все, що ви їсте має трохи металевий смак поки не заживе. Інші частини порожнини рота, ймовірно, також постраждав, але пошкоджені смакові рецептори завжди були найбільш помітні для мене.

Крім ризиків первинного пошкодження тканин (наприклад, пече стравохід з привидом перець), є ознаки раку порожнини рота ризики від повторного ушкодження тканин рота, схожі на хімічні опіки (наприклад, кислий/гостра їжа) або термічних опіків (наприклад, кава/суп не охолоне достатньо перед першим ковтком/укус)?

+331
user6538263 17 груд. 2016 р., 19:49:23

Операції не завжди необхідно на перший час, в залежності від рівня ушкодження.

Низ

Якщо це перший раз, коли ти вивихнув плече, ви ймовірно, не потрібна операція.

  • хірургія

Якщо ваше плече продовжує частково або повністю вивихнути в майбутньому вам може знадобитися операція для ремонту або затягнути зв'язок, які утримують кістки в плечовому суглобі разом.

Приклади: Зцілення

Лід твого плеча, щоб зменшити біль і набряк. Робіть це протягом 20-30 хвилин кожні три-чотири години, протягом 2 до 3 днів або довше. Використовувати слінг або фіксатор плечового суглоба щоб запобігти подальшому пошкодження, поки ви не отримаєте медичну лікування. Потім дотримуватися порад лікаря про те, чи варто використовувати перев'язі. Приймати протизапальні знеболюючі. Нестероїдні протизапальні препарати, або НПЗЗ, такі як ібупрофен (Адвіл, Мотрин) або напроксен (Aleve), допоможе з болем та набряком. Однак, ці препарати можуть мати побічні ефекти, такі як підвищений ризик кровотечі і виразкової хвороби або серцевих нападів і інсультів. Вони не повинні використовуватися для тривалих періодів часу, якщо ваш лікар спеціально не говорить у протилежному випадку. Практика розтяжка і зміцнюючі вправи якщо лікар рекомендує їх.

Хірургія-це лікування на плечах, які сильно пошкоджені. Малоймовірно, що цей рівень буде після першого вивиху.

+315
Diane Reynolds 14 груд. 2016 р., 07:07:22

Бактерії, які виробляють неприємний запах ці запахи є анаеробні бактерії, які живуть у бідних киснем плівка, що залишилася на наші зуби, язик, і дах у роті, якщо не чистити.

Ці бактерії можуть виробляти хімічні речовини, які викликають неприємний запах з рота, в тому числі:

  • леткі сполуки сірки (VSCs), в основному, метилмеркаптан, сірководень, диметил сульфід
  • діамін (путресцин і кадаверин) і
  • коротколанцюгових жирних кислот (масляної, валеріанова і капроновою).

Пахне ще на вулиці, тому що ці смердючі хімікати зазвичай розбавляють слиною в роті, але концентруються, коли слина випаровується.

Уявіть, що ваша слина як вода в океані. Уявіть солі у воді-це погано пахнуть відходи бактерій, і твоя рука, як сухий берег. Коли слина випаровується на руці, вона залишає тільки смердючий солі (бактеріальні відходи) за.

Посилання:

Розділ книги по Сузукі і співавт., 2012

Коментар до Скаллі і Фелікс, 2005,

+296
david estehuizen 16 черв. 2017 р., 05:08:35

Посилання на документ

В даній роботі вони пояснюють у своїх результатах, що вони були не в змозі показати значну зв'язок між терлипрессина і смертності, тим не менше, їм вдалося показати істотний зв'язок між терлипрессина і ч. розворот...але вони також показали істотний зв'язок між годин і розвороту на 180 днів виживання? Як може збільшиться на 180 днів виживання не означає менше смертності?

+226
Chess Kart 25 лют. 2015 р., 16:54:19

Нещодавно в Італії є цілком певна дискусія навколо запропонованого закону, Що стосується вегетаріанської дієти.

Я тут не для того, щоб обговорювати переваги та недоліки ні закону, ні з вегетаріанської дієти.

Я тут тому, що серед аргументів, які я бачив кинутий навколо однієї держави (з посиланнями на американська позиція Асоціації Дієтологів на вегетаріанські/веганські дієти і кілька наукових досліджень)

Веганська дієта є перевіреною здорової, за умови, що він інтегрований з вітамінів, зокрема В12

Це змусило мене замислитися, чи не вимога для добавки вказують на те, що дієта з недостатнім вмістом поживних речовин? Які (якщо є) вимоги до дієти необхідно визначити "здоровий"?

+224
Earl Whitfield 22 лип. 2019 р., 06:14:09

Я кажу про фаст-фуд з таких популярних мереж як в KFC, Макдональдс, Бургер Кінг і подібні.

Асортимент ланцюгів, як правило, включають наступні: гамбургери/арахісу, чізбургери, сендвічі, картопля фрі (чіпси), смажена курка і так далі.


Їсть таке фаст-фуд на регулярній основі (3-5 разів на тиждень) дуже погано/шкідливо для здоров'я і може призвести до здорової проблеми зі здоров'ям. Я не кажу про збільшення ваги або втрати. Я маю на увазі реальні проблеми з органами травлення, печінки, підшлункової залози, селезінки та деяких життєво важливих органів, викликаючи в подальшому серйозні проблеми зі здоров'ям. Також часто кажуть, що така їжа є канцерогеном і може привести до раку.


Це все близько до істини чи це просто міф/стереотип?

+210
Benten 14 жовт. 2013 р., 13:11:54

Коли сингли ставляться з Фамцикловір протягом декількох тижнів, а висипка зникає, але біль не проходить, може ще один курс лікування Фамцикловір зменшити біль? Якщо ні, то які інші ліки можуть допомогти?

+165
Voodoo3 25 трав. 2018 р., 17:37:27

Ні, це ніяк не впливає на ваші когнітивні процеси. Це може вплинути на ваш сон; сторона Спляча допомогти відкрити дихальні шляхи, дозволяючи краще дихати. Не спіть на спині, Якщо ви хропете. Не спіть на болить або синяк, це буде чинити тиск на нього, іноді це може бути добре. Велику частину часу, хоча це може зробити ваше одужання повільніше.

Рідина в черепі званої цереброспінальної фактично зберігає збалансований ваш мозок, коли ви спите, ваш мозок не приймає додатковий тиск у будь-якій формі. Тепер, якщо ви були вріжу, ваш мозок буде рухатися звичайно. Але до тих пір, поки ваш мозок майже на рівній балансі.

Детальніше

Не хвилюйтеся, ваше тіло і неймовірно практична конструкція. Ваш організм готовий до всього природного. Тепер, якщо ви спите вниз головою, що може викликати деякі проблеми, тому що не положенні ваше тіло запрограмовано на.

Хвороби, звичайно, можуть привести ваше тіло, щоб перепрограмувати себе.

+52
StudentRik 16 груд. 2012 р., 22:06:23

Показати питання з тегом